Jetzt anmelden, Teilnahme sichern und mit unseren beliebten Fitness-Kursen gesund in das Frühjahr starten!!!

– VierFachFit (10 x 75 Min., Mitglieder € 30,–, Nichtmitgl. € 45,–)
Kurs Nr. 05/16, Mo. 09 – 10.15 Uhr, Start: 11.04.2016
Kurs Nr. 06/16, Mi. 09 – 10.15 Uhr, Start: 13.04.2016
Kurs Nr. 07/16, Do. 17.15 – 18.30 Uhr, Start: 21.04.2016
Abwechslungsreiches Allround-Trainingsprogramm für den ganzen Körper für gezielte Kräftigung, Beweglichkeit und Entspannung.

– Fit & Aktiv (10 x 75 Min., Mitglieder € 30,–, Nichtmitgl. € 45,–)
Kurs Nr. 08/16, Mo. 19.15 – 20.30 Uhr, Start:

11.04.2016
Vielfältige Übungsauswahl zur Entspannung und Rückenstärkung.

– Knieschule (10 x 60 Min., Mitglieder € 30,–, Nichtmitglieder
€ 45,–)
Kurs Nr. K02/16, Mi. 10.30 – 11.30 Uhr, Start: 13.04.2015
Schonendes Gymnastikprogramm ohne Gelenkbelastung zur Muskelkräftigung und die Verbesserung der Beweglichkeit bzw. der Koordination.

* Wo: Festhalle
* Ansprechpartner: Ulrike Clement, +49 7157/67096