Jetzt anmelden, Teilnahme sichern und mit unseren beliebten Fitness-Kursen gesund in den Herbst starten!!!

– VierFachFit (10 x 75 Min., Mitglieder € 30,– Nichtmitgl. € 45,–)

Kurs Nr. 09/16, Mo. 09 – 10.15 Uhr, Start: 26.09.2016
Kurs Nr. 10/16, Mi. 09 – 10.15 Uhr, Start:21.09.2016
Kurs Nr. 11/16, Do.17.15 – 18.30 Uhr, Start: 22.09.2016
Abwechslungsreiches Allround-Trainingsprogramm für den ganzen Körper für gezielte Kräftigung, Beweglichkeit und Entspannung.
* Wo: Festhalle, * Ansprechpartner: Uli Clement, +49 7157/67096– Fit & Aktiv (10 x 75 Min., Mitglieder € 30,–, Nichtmitgl. € 45,–)
Kurs Nr. 12/16, Mo. 19.15 – 20.30 Uhr, Start: 26.09.2016
Vielfältige Übungsauswahl zur Entspannung und Rückenstärkung.
* Wo: Festhalle, * Ansprechpartner: Uli Clement, +49 7157/67096– Knieschule: AUSGEBUCHT!!! (10 x 60 Min., Mitglieder € 30,–, Nichtmitglieder € 45,–)
Kurs Nr. K03/16, Mi. 10.30 – 11.30 Uhr, Start: 21.09.2015
Schonendes Gymnastikprogramm ohne Gelenkbelastung zur Muskelkräftigung und die Verbesserung der Beweglichkeit bzw. der Koordination.
* Wo: Festhalle, * Ansprechpartner: Uli Clement, +49 7157/67096