Wir gratulieren unseren LauffreundInnen Andreas, Beate und Stefan (21,1 km), Kirsten, Guido, Kim und Peter (12,5 km) sowie Uta und Manuela (12,5 km Walking) zum erfolgreichen Finish beim 14. Kirnberglauf in Lustnau. Ihr seid spitze!!!
Alle Beiträge von Thomas Listl
Aktueller Lauf- und Walkingkalender
Alle aktuellen Termine für 2018 zu unseren Sonderläufen und Lauf- bzw. Walkingausflügen findet ihr in unseren neuen Übersicht.
Viel Spaß und allzeit gute Beine!!!
Lauf- und Walkingausflug zum 14. Kirnberglauf!
Auch dieses Jahr wird ein VfL-Team aus Läufern und Walkern beim Kirnberglauf (wahlweise 7,5 km, 12,5 km oder 21 km) in Lustnau antreten. Wenn du Lust hast am 15.04.2018 dabei zu sein, dann melde dich einfach bei unseren Trainern Andreas Koch (Koch.Andi@online.de) oder Stefan Koch (Koch-Stefan@web.de).
Mehr Infos zum Lauf findet ihr hier!
(Halb-)Marathonvorbereitung
Für alle, die gerne auf längeren Strecken unterwegs sind, bieten wir bis Anfang Mai am Sonntag Vormittag ein gezieltes Vorbereitungstraining für den (Halb-)Marathon an. Hast du Lust und Interesse? Dann wende dich an unsere Trainer Andreas Koch (Koch.Andi@online.de) oder Stefan Koch (Koch-Stefan@web.de) – von Ihnen bekommst du alle weiteren Details (Strecke, Distanz, Treffpunkt, Uhrzeit, etc.). Der Sonntagslauftreff um 10 Uhr (s.o.) findet wie gewohnt statt.
Die Lauf- und Walkingkollektion 2018 des VfL ist da!
Endlich: Unsere neuen Lauf- und Walkingshirts sind eingetroffen: Mit den leichten Funktionshemden im trendigen Design seid ihr vom Start weg schon der Hingucker bei jedem Training oder Laufevent!!! Ein herzliches Dankeschön geht an dieser Stelle an Hardy Volk für die Koordination und unseren Trikot-Sponsor, die Fa. Motzer Fenster GmbH & Co. KG.
Die Abholung eurer bestellten Shirts ist wie folgt möglich:
Die Abholung eurer bestellten Shirts ist wie folgt möglich:
* Wann: vor den Lauf- und Walkingtreffs am 27./28.03. oder 03./04.04.2018, jeweils um 18.45 Uhr, Parkplatz Sport-Restaurant
* Bezahlung: € 15,-/St. in bar – bitte haltet den Endbetrag passend bereit
* Ansprechpartner: Beate Koch (beate.koch@online.de)
* Bezahlung: € 15,-/St. in bar – bitte haltet den Endbetrag passend bereit
* Ansprechpartner: Beate Koch (beate.koch@online.de)