Archiv der Kategorie: Fitness

FITNESS-KURSE 2017

Jetzt anmelden, Teilnahme sichern und mit unseren beliebten Fitness-Kursen gesund ins neue Jahr 2017 starten!!!

– VierFachFit (10 x 75 Min., Mitglieder € 30,– Nichtmitgl. € 45,–)
Mo. 09 – 10.15 Uhr, Start: 16.01.2017
Mi. 09 – 10.15 Uhr, Start: 11.01.2017
Do.17.15 – 18.30 Uhr, Start: 12.01.2017
Abwechslungsreiches Allround-Trainingsprogramm für den ganzen Körper für gezielte Kräftigung, Beweglichkeit und Entspannung.
* Wo: Festhalle,
* Ansprechpartner: Uli Clement, +49 7157/67096– Fit & Aktiv: AUSGEBUCHT!!! (10 x 75 Min., Mitglieder € 30,–, Nichtmitgl. € 45,–)
Mo. 19.15 – 20.30 Uhr, Start: 09.01.2017
Vielfältige Übungsauswahl zur Entspannung und Rückenstärkung.
* Wo: Festhalle * Ansprechpartner: Uli Clement, +49 7157/67096

– Knieschule: AUSGEBUCHT!!! (10 x 60 Min., Mitglieder € 30,–, Nichtmitglieder € 45,–)
Mi. 10.30 – 11.30 Uhr, Start: 11.01.2017
Schonendes Gymnastikprogramm ohne Gelenkbelastung zur Muskelkräftigung und die Verbesserung der Beweglichkeit bzw. der Koordination.
* Wo: Festhalle
* Ansprechpartner: Uli Clement, +49 7157/67096

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FITNESS-KURSE: GESUND – CLEVER – GÜNSTIG!

Jetzt anmelden, Teilnahme sichern und mit unseren beliebten Fitness-Kursen gesund in das Frühjahr starten!!!

– VierFachFit (10 x 75 Min., Mitglieder € 30,–, Nichtmitgl. € 45,–)
Kurs Nr. 05/16, Mo. 09 – 10.15 Uhr, Start: 11.04.2016
Kurs Nr. 06/16, Mi. 09 – 10.15 Uhr, Start: 13.04.2016
Kurs Nr. 07/16, Do. 17.15 – 18.30 Uhr, Start: 21.04.2016
Abwechslungsreiches Allround-Trainingsprogramm für den ganzen Körper für gezielte Kräftigung, Beweglichkeit und Entspannung.

– Fit & Aktiv (10 x 75 Min., Mitglieder € 30,–, Nichtmitgl. € 45,–)
Kurs Nr. 08/16, Mo. 19.15 – 20.30 Uhr, Start: FITNESS-KURSE: GESUND – CLEVER – GÜNSTIG! weiterlesen