Archiv der Kategorie: Fitness

„SUNDAY OPEN im VfL“: Die offene Sporthalle für Kinder!

„SUNDAY OPEN im VfL“
Nach den neuen Kursen „Bewegungstreff“, „QuerFit!“, „Laufeinsteiger“ und „CrossFitness“ erweitert der VfL Dettenhausen sein Angebot jetzt mit einem weiteren Konzept: Üblicherweise haben an Sonntagen die Sporthallen geschlossen. Aber gerade dann haben Kinder Zeit zu rennen, zu hüpfen, Ball zu spielen und sich sportlich zu betätigen. Mit den „SUNDAY OPEN im VfL“ ist für die Kinder Schluss mit langweiligen Sonntagen im Winterhalbjahr, denn im Rahmen dieses Projektes wird die Sporthalle der Schönbuchschule für Kinder ab 6 Jahren geöffnet.



Variantenreiches Bewegungsangebot
Die „SUNDAY OPEN im VfL“ finden in der Pilotphase an drei Sonntagen (18.02., 04.03. und 25.03.2018, jeweils von 13.30-17.00 Uhr) in der Sporthalle der Schönbuchschule statt – damit sind „SUNDAY OPEN im VfL“: Die offene Sporthalle für Kinder! weiterlesen

FITNESS-KURSE 2017

Jetzt anmelden, Teilnahme sichern und mit unseren beliebten Fitness-Kursen gesund ins neue Jahr 2017 starten!!!

– VierFachFit (10 x 75 Min., Mitglieder € 30,– Nichtmitgl. € 45,–)
Mo. 09 – 10.15 Uhr, Start: 16.01.2017
Mi. 09 – 10.15 Uhr, Start: 11.01.2017
Do.17.15 – 18.30 Uhr, Start: 12.01.2017
Abwechslungsreiches Allround-Trainingsprogramm für den ganzen Körper für gezielte Kräftigung, Beweglichkeit und Entspannung.
* Wo: Festhalle,
* Ansprechpartner: Uli Clement, +49 7157/67096– Fit & Aktiv: AUSGEBUCHT!!! (10 x 75 Min., Mitglieder € 30,–, Nichtmitgl. € 45,–)
Mo. 19.15 – 20.30 Uhr, Start: 09.01.2017
Vielfältige Übungsauswahl zur Entspannung und Rückenstärkung.
* Wo: Festhalle * Ansprechpartner: Uli Clement, +49 7157/67096

– Knieschule: AUSGEBUCHT!!! (10 x 60 Min., Mitglieder € 30,–, Nichtmitglieder € 45,–)
Mi. 10.30 – 11.30 Uhr, Start: 11.01.2017
Schonendes Gymnastikprogramm ohne Gelenkbelastung zur Muskelkräftigung und die Verbesserung der Beweglichkeit bzw. der Koordination.
* Wo: Festhalle
* Ansprechpartner: Uli Clement, +49 7157/67096

Zur Online-Anmeldung geht es hier!