Jetzt anmelden, Teilnahme sichern und mit unseren beliebten Fitness-Kursen gesund ins Frühjahr starten!!!
– VierFachFit (10 x 75 Min., Mitglieder € 30,– Nichtmitgl. € 45,–)
Kurs Nr. 05/15, Mo. 09 – 10.15 Uhr, Start: 20.04.2015
Kurs Nr. 06/15, Mi. 09 – 10.15 Uhr, Start: 22.04.2015
Kurs Nr. 07/15, Do.17.15 – 18.30 Uhr, Start: 23.04.2015
Abwechslungsreiches Allround-Trainingsprogramm für den ganzen Körper für gezielte Kräftigung, Beweglichkeit und Entspannung.
Kurs Nr. 05/15, Mo. 09 – 10.15 Uhr, Start: 20.04.2015
Kurs Nr. 06/15, Mi. 09 – 10.15 Uhr, Start: 22.04.2015
Kurs Nr. 07/15, Do.17.15 – 18.30 Uhr, Start: 23.04.2015
Abwechslungsreiches Allround-Trainingsprogramm für den ganzen Körper für gezielte Kräftigung, Beweglichkeit und Entspannung.
– Fit & Aktiv (10 x 75 Min., Mitglieder € 30,–, Nichtmitgl. € 45,–)
Kurs Nr. 08/15, Mo. 19.15 – 20.30 Uhr, Start: 20.04.2015
Vielfältige Übungsauswahl zur Entspannung und Rückenstärkung.– Knieschule (10 x 60 Min., Mitglieder € 30,–, Nichtmitglieder
€ 45,–)
Schonendes Gymnastikprogramm ohne Gelenkbelastung zur Muskelkräftigung und die Verbesserung der Beweglichkeit bzw. der Koordination.
Kurs Nr. K02/15, Mi. 10.30 – 11.30 Uhr, Start: 22.04.2015
Kurs Nr. 08/15, Mo. 19.15 – 20.30 Uhr, Start: 20.04.2015
Vielfältige Übungsauswahl zur Entspannung und Rückenstärkung.– Knieschule (10 x 60 Min., Mitglieder € 30,–, Nichtmitglieder
€ 45,–)
Schonendes Gymnastikprogramm ohne Gelenkbelastung zur Muskelkräftigung und die Verbesserung der Beweglichkeit bzw. der Koordination.
Kurs Nr. K02/15, Mi. 10.30 – 11.30 Uhr, Start: 22.04.2015
* Wo: Festhalle
* Ansprechpartner: Ulrike Clement, +49 7157/67096