CROSSFITNESS (3. Kursserie)

Dritte Auflage dieses Kurses, mit dem wir alle sportlich ambitionierten Menschen ansprechen, die ihre vorhandene Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Koordination und Geschicklichkeit ausgewogen verbessern wollen.

Der neue Kurs „Cross Fitness“ bietet euch dabei folgende Vorteile:
+ Trainingsübungen mit hoher Intensität
+ Workout  aus einer Serie verschiedener Übungen über mehrere Runden
+ Übungen mit dem eigenen Körpergewicht – ohne Hilfsmittel
+ Training in überschaubaren Kleingruppen
+ erfahrene Fitness-Trainerin: Nadine Fenrich

* Wann: ab Montag, 22.05.2017 (zehn Einheiten zu € 30.- Mitglieder/€ 45.- Nichtmitglieder), 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr (bequeme Kleidung und Sportschuhe erforderlich)
* Wo: Parkplatz Sportgaststätte/ Sportgelände VfL Dettenhausen
* Ansprechpartner: Nadine Fenrich (Nadine.Fenrich@vfl-dettenhausen.de)