YOGA*Neuer Kurs im VfL*

Ab Freitag, dem 19.01.24 bieten wir einen aktiven und gesunden Start in den Tag an:

Jeweils 10 Einheiten Yoga mit Lena Haug– Schwerpunkt ist Hatha Flow mit kleinen Ausflügen ins Hatha Yoga und Vinyasa.

In der Stunde fließen wir durch verschiedene Yoga Posen im Einklang mit der Atmung und setzen zusätzlichen Schwerpunkt auf die Beweglichkeit. Bitte eine Matte mitbringen.

Wann und Wo?

Kurs 1 von 7.30 h bis 8.30 Uhr freitags im Ev. Gemeindehaus, Hindenburgstr. ab 19.01.24

Kurs 2 von 8.45 h bis 9.45 Uhr freitags im Ev. Gemeindehaus ab 19.01.24

Anmeldung im Kurs und per Email geschaeftsstelle@vfl-dettenhausen.de

Kosten: 30 Euro für Mitglieder, 45 Euro für Nichtmitglieder