Archiv der Kategorie: VfL Dettenhausen

GOODBYE-SUMMER-RUN

Sonnenblumen_400q
Am  25.09.2015 treffen wir uns um  19 Uhr zum letzten Mal in 2015 an einem Freitag für einen entspannten Lauf- und Walkingausflug, bevor wir uns dann wöchentlich ab 09.10.2015 jeden Freitag um 20.15 Uhr in der Sporthalle zum WINTER WORKOUT der Ski- und Snowboard-Abteilung treffen.
* Termin: Freitag, 25.09.2015, 19 Uhr
* Wo: Parkplatz Sportgaststätte
* Kontakt: P. Sieker, 07157/65238

FITNESS-KURSE: GESUND – CLEVER – GÜNSTIG!

fitness11

Jetzt anmelden, Teilnahme sichern und mit unseren beliebten Fitness-Kursen gesund in den Herbst starten!!!

– VierFachFit (10 x 75 Min., Mitglieder € 30,–, Nichtmitgl. € 45,–)

Kurs Nr. 09/15, Mo. 09 – 10.15 Uhr, Start: 21.09.2015
Kurs Nr. 10/15, Mi. 09 – 10.15 Uhr, Start: 23.09.2015
Kurs Nr. 11/15, Do. 17.15 – 18.30 Uhr, Start: 24.09.2015
Abwechslungsreiches Allround-Trainingsprogramm für den ganzen Körper für gezielte Kräftigung, Beweglichkeit und Entspannung.
– Fit & Aktiv (10 x 75 Min., Mitglieder € 30,–, Nichtmitgl. € 45,–)
Kurs Nr. 12/15, Mo. 19.15 – 20.30 Uhr, Start: 21.09.2015
Vielfältige Übungsauswahl zur Entspannung und Rückenstärkung.
AUSGEBUCHT!!!
– Knieschule (10 x 60 Min., Mitglieder € 30,–, Nichtmitglieder
€ 45,–)
Schonendes Gymnastikprogramm ohne Gelenkbelastung zur Muskelkräftigung und die Verbesserung der Beweglichkeit bzw. der Koordination.
Kurs Nr. K03/15, Mi. 10.30 – 11.30 Uhr, Start: 23.09.2015* Wo: Festhalle
* Ansprechpartner: Ulrike Clement, +49 7157/67096

Pluspunkt DTB