Der Kurs basiert auf einer Konzeption der Sportmedizin des Uniklinikums in Tübingen.
Er beinhalten ein schonendes Gymnastikprogramm ohne Belastung der Gelenke.
Ziel ist die Muskelkräftigung rund um die Gelenke, die Verbesserung der Beweglichkeit und der Koordination.
Angesprochen sind Personen mit Hüft- und Kniebeschwerden mit/ohne Arthrose, die ihren Beeinträchtigungen entgegen wirken wollen oder sich vor frühzeitigen Verschleißerscheinungen schützen möchten.
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an die Kursleiterin.
Die Kurse können keinen Arzt oder Physiotherapeuten ersetzen.
Kursbeginn: Kalenderwoche 38/2023, ab dem 20.09.2023
Termine: Mittwoch, 10.20 Uhr
Kursgebühr (10 x 75min):
Mitglieder: 30,00 €
Nichtmitglieder: 45,00 €