Laufen und Walken

Seit vielen Jahren wächst die Anzahl der Lauf- und Walkingfans im VfL Dettenhausen kontinuierlich an. Die Teilnehmer kommen nicht nur aus Dettenhausen, sondern auch aus den benachbarten Landkreisen Böblingen, Esslingen, Reutlingen und aus Tübingen. Neben den attraktiven Trainingsstrecken im Schönbuch und den aufgeschlossenen Sportler aus mehreren Generationen ist eine Hauptursache dafür die Philosophie und das Konzept unseres Trainings.

Unser Motto

Keiner muss hier Rekorde aufstellen oder einen Marathon laufen. Im Gegenteil! Uns geht es hier wirklich um Fitness und Lebensqualität!

Ganz wichtig ist der soziale und kommunikative Aspekt unserer Treffs: Trotz unterschiedlicher Zeiten auf der Strecke läuft und walkt bei uns niemand alleine. Damit ist garantiert, dass Anfänger und Wiedereinsteiger niemals den Anschluss oder den Spaß verlieren und sich Training für Training deutliche Fortschritte einstellen.

Auch für (Wieder-)Einsteiger

Speziell für die (Wieder-)Einsteiger unter euch gibt es eine eigene Laufgruppe im Rahmen unseres Dienstags-Lauftreffs: Dieses Training ist sehr moderat aufgebaut und vermeidet so unnötigen Stress. Kurze Laufeinheiten im Wechsel mit lockeren Gehpausen sind für den Anfang ideal! Viele unserer Betreuer sind auf das Training von Walking- und Laufanfängern spezialisiert.

Aktuelles

Unsere Trainingszeiten

Ansprechpartner

• Stefan Koch (Laufen)
• Monika Rieth (Walking)