Power Fit Kurs
Abwechslungsreiches Training, bestehend aus
- einem Warm-Up mit
- Elementen des Aerobic und lateinamerikanischen Tanzes
- verschiedene Schritte/Schrittkombinationen, begleitet mit Musik
- Haupteil
- Ausdauer
- Kräftigung mit und ohne Kleingeräte
- Abschluss
- Dehnübungen
- Entspannungsübungen
| Kursleiterin |
Nadine Fenrich |
|---|---|
| Veranstaltungsort | Sporthalle Dettenhausen |
| Termine |
10 x mittwochs, 19:00 - 20:00 Uhr |
| Kosten |
28 € für Mitglieder 45 € für Nichtmitglieder |
Ansprechpartner bei Rückfragen: Nadine Fenrich