Am 04. März steht unsere diesjährige Tagesausfahrt in das abwechslungsreiche Skigebiet Silvretta Montafon an. Hier wird allen Teilnehmern einiges geboten, denn das Skigebiet setzt auf Glücksmomente, die sich ins Gedächtnis brennen:
*perfekt präparierte Pisten in jedem Schwierigkeitsgrad
*moderne Liftanlagen
*längste Talabfahrt HochjochTotale Vorarlbergs mit 1.700 m Höhenunterschied
*50 % der Pistenkilometer liegen auf über 2.000 m Seehöhe
*schwarze Pisten mit Neigungen bis zu 81 %
*ein 800 m langer Freeridecross
*Spaßgarant Snowpark Montafon
… und das Ganze mit bequemem Bustransfer von und nach Dettenhausen
Wenn auch du Lust hast deinen Skikalender dieses Jahr um einen weiteren tollen Tag zu erweitern, dann nichts wie los!
Besuche uns unter www.vfl-dettenhausen.de unter der Rubrik Ski & Snowboard und melde dich einfach und bequem über unser Online-Formular an.
Im Januar 2023 waren 1600 Teilnehmer aus 69 Nationen bei der Senioren-Weltmeisterschaft am Start.
Unsere Damenmannschaft war dabei und erlebte im Oman außergewöhnliche Tage. Die Verbindung von Sport und Kultur in diesem gastfreundlichen Land bleibt unvergessen. Interessante Städte, hohe Berge, tiefe Schluchten, endlose Strände und atemberaubende Wüstenlandschaften prägen dieses Land auf der Arabischen Halbinsel.
Im Convention Center der Hauptstadt Muskat wurde das sportliche Highlight für die Spielerinnen und Spieler ausgetragen. Gabi und Christina konnten nach mehreren erfolgreichen Spielen in der Hauptrunde um die umkämpften Medaillen spielen, mussten sich dann aber in der KO-Runde den favorisierten Spielerinnen aus Indien geschlagen geben.
Nach dem Ausscheiden aus dem sportlichen Wettkampf gab es Möglichkeiten für interessante Ausflüge. Die Wahiba-Wüste, der Besuch einer Beduinenfamilie und traumhafte Oasen bleiben in Erinnerung.
Freundschaften mit Spielerinnen und Spielern des Weltverbandes sind entstanden und bei der WM 2024 in Rom wird es ein Wiedersehen geben.
Unsere drei Tischtennis-Damen bei der Senioren-WM im OmanBadebucht MuskatWadi Bani KhalidWahiba-Wüste
Endlich ist es so weit … Wie schon angekündigt, bieten wir euch dieses Jahr wieder ein gemeinsames Frühjahrstraining zur Vorbereitung auf eines der vielen Lauf-Events im Mai an.
Hättet ihr Lust dabei zu sein?
Wir haben das Training terminlich auf den 21. Heilbronner Trollinger-Marathon / -Halbmarathonam 07.05. (www.trollinger-marathon.de) bzw. den 50. Rennsteig-Lauf am 13.05. (www.rennsteiglauf.de) abgestimmt. Bei beiden Events gibt es übrigens viele unterschiedliche Distanzen, die man u.a. auch walken oder wandern kann.
Und natürlich passt die Vorbereitung auch perfekt für alle anderen Lauf-Events, die in diesem Zeitraum stattfinden. Vorschläge dazu gibt es nachher noch weiter unten.
Es gibt einen Trainings-Plan mit insgesamt 14 Terminen, an denen wir immer Sonntags gemeinsam auf die Strecke gehen.
Das Frühjahrstrainings-Team plant und begleitet in wechselnder Besetzung jeweils eine Strecke für das Marathon- und das Halbmarathon-Training.
Die Abstimmung und Einteilung der Gruppen erfolgt jeweils vorab per Mail bzw. WhatsApp. – Stefan Koch übernimmt die Koordination des Trainings und schickt euch die entsprechenden Infos.
Wichtig für uns wäre, dass ihr euch bis zum 03.02.23 zum Frühjahrs-training anmeldet und uns Bescheid gebt, für welche Distanz ihr euch gemeinsam mit der Frühjahrstrainings-Gruppe vorbereiten möchtet.
Der Trainingsauftakt ist am Sonntag, den 05.02.2023 um 9 Uhr. Wir starten an diesem Termin am Parkplatz beim Sportplatz in Dettenhausen.
Wir freuen uns auf euch!
Hier jetzt noch weitere Lauf-Events, die teilweise auch im Frühjahrs-training integriert sind und an denen VfL- Läufer- und Walker/-innen planen teilzunehmen:
Meldet euch einfach bei uns, falls ihr Lust hättet, bei einem der Läufe dabei zu sein. Wir stellen für euch den Kontakt zu den teilnehmenden VfL- Läufer- und Walker/-innen her.
Vergangenen Sonntag (15.01.23) startete schon im neuen Jahr wieder ein kleines Grüppchen VfL-Läuferinnen mit Friends in die “Alb-Gold-Lauf”-Serie mit insgesamt vier Läufen à 10 km an vier unterschiedlichen Terminen und Austragungsorten.
Herzlichen Glückwunsch an Christine, Anke und Ines zur erfolgreichen Teilnahme!
