BEWEGUNGSINITIATIVE (IV): CROSS FITNESS

DAS Fitness-Programm für sportlich ambitionierte Menschen: Verbessert eure Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Koordination und Geschicklichkeit mit CROSS FITNESS!

Unsere Bewegungsinitiative ist „in“. Mit dem neuen Kurs „Cross Fitness“ bieten wir euch dabei folgende

Vorteile:
+Trainingsübungen mit hoher Intensität
+ Workout  aus einer Serie verschiedener Übungen über mehrere Runden
+ Übungen mit dem eigenen Körpergewicht – ohne Hilfsmittel
+ Training in überschaubaren Kleingruppen
+ erfahrene Fitness-Trainerin: Nadine Fenrich
+ öffentliches Probetraining am 25.07. um 19 Uhr

* Wann: ab Montag, 05.09.2016 (zehn Einheiten), 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr (bequeme Kleidung und Sportschuhe  erforderlich)
* Wo: Parkplatz Sportgaststätte/ Sportgelände VfL Dettenhausen
* Gebühren: Mitglieder nur € 30.-; Nicht-Mitglieder nur € 45.-
* Ansprechpartner: Nadine Fenrich (Telefon +49 0160-6911064) oder  Natalie Oßwald (Mail Natalie.Osswald@vfl-dettenhausen.de).Hier gehts zur Anmeldung!

Wir freuen uns auf eure Teilnahme am neuen Kurs „Cross Fitness“.

T. Listl, Vorstand Presse & Öffentlichkeitsarbeit VfL Dettenhausen

PS. Unsere Fußballer der 1. Herrenmannschaft sind von „Cross Fitness“ begeistert und integrieren es in ihr Training.