Archiv der Kategorie: Fitness

Neue Kurse 2023

Die neuen Kurstermine sind online.

Kursbeginn:
Kalenderwoche 2/2023, ab dem 09.01.2023

Termine:         
Vier-Fach Fit: Montag 9.00 Uhr, Mittwoch 9.00 Uhr, Donnerstag 17.30 Uhr
Fit und Aktiv: Montag 19.15 Uhr / Dieser Kurs ist bereits ausgebucht!
Knieschule: Mittwoch 10.20 Uhr / Dieser Kurs ist bereits ausgebucht!

Kursort:
Turn- und Festhalle Dettenhausen

Kosten und Dauer:
Mitglieder 30,00 €, Nichtmitglieder: 45,00 € /10 x 75 min.

weitere Informationen / Online Anmeldung

Neuer Kurs: Windelflitzer!

Ihr könnt krabbeln, macht die ersten Gehversuche oder flitzt schon durch die Gegend? Dann seid ihr hier genau richtig! Vom Krabbeln bis zu einem Alter von einschließlich 2 Jahren wollen wir mit euch gemeinsam singen, verschiedene Hindernisse überqueren, spielerisch die Motorik fördern und Bewegung in den Alltag bringen bzw. integrieren.

Voraussetzung: ein Erwachsener pro Kind muss immer mit dabei sein, denn nur gemeinsam sind wir stark! 

Wann: dienstags, 14:30 – 15:30 Uhr
Wo: Turnhalle Dettenhausen
10 Einheiten, Mitglieder 30 €, Nichtmitglieder 45 €.
Start ist der 8.11.22

Wir freuen uns auf euch! 

Ansprechpartner:
Ina Heine, 01622374925 (Ina.heine@vfl-dettenhausen.de)
Maren Geilhausen 017623622354

Der Kurs ist leider ausgebucht.

Kurse im VfL

Fit und bewegt in den Herbst starten

Mit einem Ganzkörper-Trainingsprogramm oder Hüfte und Knie stabilisieren ….. dann einfach anmelden und mitmachen bei einem unserer Kurse im VfL.

Kursbeginn:        Kalenderwoche 38/2022, ab dem 19.09.2022

Termine:
Vier-Fach Fit:
Montag, 9.00 Uhr, Mittwoch, 9.00 Uhr, Donnerstag, 17.30 Uhr
Fit und aktiv: Montag, 19.15 Uhr
Knieschule: Mittwoch, 10.15 Uhr

Kursort: Turn- und Festhalle Dettenhausen

Weitere Infos und Anmeldeformular unter: hier, Tel. 07157-2729154
Kursleiterin: Ulrike Clement 07157-67096

Cross Fitness 

Habt Ihr Lust auf ein abwechslungsreiches Training in der Natur?

Wollt Ihr Eure Fitness und Ausdauer verbessern?

Dann seid Ihr hier genau richtig:

Bei dem Workout of the day, bestehend aus Kraftübungen mit dem eigenen Körpergewicht, kann jeder seine persönliche Fitness testen.

Schaut einfach vorbei und werdet fit!

Der Einstieg ist jederzeit möglich! Wir trainieren auch in den Sommerferien!

Wann: montags 18-19 Uhr 

Wo: Sportplatz Dettenhausen

Infos und Anmeldung unter nadine.fenrich@vfl-dettenhausen.de

Kurse im September

Liebe KursteilnehmerInnen des VFL Dettenhausen,

wie geht es weiter mit den Kursen im VFL? Da die Planung noch immer etwas schwierig ist, beginnen wir nach der kleinen Sommerpause wieder in der KW 38 (ab dem 20.09.2021). Es sind erst einmal wieder 5 Kurseinheiten um schneller reagieren zu können.

Da ich noch nicht sagen kann, ob wir in der ersten Woche gleich in die Festhalle können, treffen wir uns zum ersten Termin auf dem Sportplatz und machen dort nochmal ein Outdoor-Training, dann sehen wir weiter.

Kurse im September weiterlesen

Kurse auf dem Sportgelände und Online

Wir freuen uns sehr, auch in diesem Jahr mit Euch im Freien wieder aktiv werden zu können.

Das Online-Training über Zoom bieten wir parallel an, allerdings werden wir auch hierfür eine Kursgebühr erheben.

Bedingung für die Teilnahme am Sportangebot im Freien ist derzeit ein tagesaktueller Schnelltest (max. 24 Std.) oder die Vorlage einer Bescheinigung über die vollständige Impfung.

Kurse auf dem Sportgelände und Online weiterlesen