Archiv der Kategorie: Fitness

FITNESS-KURSE 2017

Jetzt anmelden, Teilnahme sichern und mit unseren beliebten Fitness-Kursen gesund ins neue Jahr 2017 starten!!!

– VierFachFit (10 x 75 Min., Mitglieder € 30,– Nichtmitgl. € 45,–)
Mo. 09 – 10.15 Uhr, Start: 16.01.2017
Mi. 09 – 10.15 Uhr, Start: 11.01.2017
Do.17.15 – 18.30 Uhr, Start: 12.01.2017
Abwechslungsreiches Allround-Trainingsprogramm für den ganzen Körper für gezielte Kräftigung, Beweglichkeit und Entspannung.
* Wo: Festhalle,
* Ansprechpartner: Uli Clement, +49 7157/67096– Fit & Aktiv: AUSGEBUCHT!!! (10 x 75 Min., Mitglieder € 30,–, Nichtmitgl. € 45,–)
Mo. 19.15 – 20.30 Uhr, Start: 09.01.2017
Vielfältige Übungsauswahl zur Entspannung und Rückenstärkung.
* Wo: Festhalle * Ansprechpartner: Uli Clement, +49 7157/67096

– Knieschule: AUSGEBUCHT!!! (10 x 60 Min., Mitglieder € 30,–, Nichtmitglieder € 45,–)
Mi. 10.30 – 11.30 Uhr, Start: 11.01.2017
Schonendes Gymnastikprogramm ohne Gelenkbelastung zur Muskelkräftigung und die Verbesserung der Beweglichkeit bzw. der Koordination.
* Wo: Festhalle
* Ansprechpartner: Uli Clement, +49 7157/67096

Zur Online-Anmeldung geht es hier!

FITNESS-KURSE: GESUND – CLEVER – GÜNSTIG!

Jetzt anmelden, Teilnahme sichern und mit unseren beliebten Fitness-Kursen gesund in das Frühjahr starten!!!

– VierFachFit (10 x 75 Min., Mitglieder € 30,–, Nichtmitgl. € 45,–)
Kurs Nr. 05/16, Mo. 09 – 10.15 Uhr, Start: 11.04.2016
Kurs Nr. 06/16, Mi. 09 – 10.15 Uhr, Start: 13.04.2016
Kurs Nr. 07/16, Do. 17.15 – 18.30 Uhr, Start: 21.04.2016
Abwechslungsreiches Allround-Trainingsprogramm für den ganzen Körper für gezielte Kräftigung, Beweglichkeit und Entspannung.

– Fit & Aktiv (10 x 75 Min., Mitglieder € 30,–, Nichtmitgl. € 45,–)
Kurs Nr. 08/16, Mo. 19.15 – 20.30 Uhr, Start: FITNESS-KURSE: GESUND – CLEVER – GÜNSTIG! weiterlesen

BEWEGUNGSinitiative 2016 (I): DER BEWEGUNGSTREFF

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Fit in die Zukunft
Wir als Verantwortliche im VfL Dettenhausen arbeiten permanent am Sport- und Fitnessangebot der Zukunft. Seit Jahren gehören der Breitensport und die Fitness-Kurse zum beliebten Repertoire für alle, die sich das ganze Jahr über gerne bewegen wollen. Mit der Gründung der siebten Abteilung Laufen und Walken wurde Anfang 2015 ein weiterer Meilenstein in der sportlichen Entwicklung des Vereins gesetzt.

Ziel des Bewegungstreffs
Jetzt erweitern wir unser Angebot im Bereich Freizeit, Fitness und Gesundheitssport erneut: „Mit dem „Bewegungstreff im VfL Dettenhausen“ wollen wir älteren Menschen, die bisher kein für sich BEWEGUNGSinitiative 2016 (I): DER BEWEGUNGSTREFF weiterlesen

FITNESS-KURSE: GESUND – CLEVER – GÜNSTIG!

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Jetzt anmelden, Teilnahme sichern und mit unseren beliebten Fitness-Kursen gesund in den Herbst starten!!!

– VierFachFit (10 x 75 Min., Mitglieder € 30,–, Nichtmitgl. € 45,–)

Kurs Nr. 09/15, Mo. 09 – 10.15 Uhr, Start: 21.09.2015
Kurs Nr. 10/15, Mi. 09 – 10.15 Uhr, Start: 23.09.2015
Kurs Nr. 11/15, Do. 17.15 – 18.30 Uhr, Start: 24.09.2015
Abwechslungsreiches Allround-Trainingsprogramm für den ganzen Körper für gezielte Kräftigung, Beweglichkeit und Entspannung.
– Fit & Aktiv (10 x 75 Min., Mitglieder € 30,–, Nichtmitgl. € 45,–)
Kurs Nr. 12/15, Mo. 19.15 – 20.30 Uhr, Start: 21.09.2015
Vielfältige Übungsauswahl zur Entspannung und Rückenstärkung.
AUSGEBUCHT!!!
– Knieschule (10 x 60 Min., Mitglieder € 30,–, Nichtmitglieder
€ 45,–)
Schonendes Gymnastikprogramm ohne Gelenkbelastung zur Muskelkräftigung und die Verbesserung der Beweglichkeit bzw. der Koordination.
Kurs Nr. K03/15, Mi. 10.30 – 11.30 Uhr, Start: 23.09.2015* Wo: Festhalle
* Ansprechpartner: Ulrike Clement, +49 7157/67096

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