Saisonbericht 4. Mannschaft

Aufgrund der Coronakrise ist der gesamte Spieltbetrieb Tischtennis seit
dem 13.03.2020 eingestellt und wird auch für die Saison 2019/2020 nicht
wieder aufgenommen. Als Abschlusstabelle wird der Stand am 13.03.2020
herangezogen. Die vierte Mannschaft schließt diese Saison demnach auf
einem hervorragenden 2. Platz als Vizemeister ab. Wir haben in der
Saison nur ein Spiel in der Vorrunde gegen Weilheim verloren und alle
anderen gewonnen, größtenteils auch sehr deutlich. Nur gegen Weilheim
waren wir chancenlos. Weilheim steht mit nur einem Minuspunkt um einen
Punkt besser da als wir.

Aktuell bleibt uns nur zu hoffen, dass wir ab September wieder eine
normale Runde spielen werden können. Wir hoffen natürlich auch, dass das
Training schon etwas früher möglich sein wird. Aber wir wissen auch,
dass in solchen Zeiten fast alles wichtiger ist als unser
Tischtennissport. Wir wünschen allen Dettenhäusern, dass sie diese Krise
gesundheitlich und wirtschaftlich gut überstehen und vor allem den
Optimismus nicht verlieren.

Online Kurse und Videos: Zuhause Fit

NEU! Wir bieten nun auch kostenlose Online Live-Kurse an.

TagUhrzeitKurs
Montag19.15-19.45Fitness mit Uli
Montag19.00-20.00Crossfitness mit Nadine
Mittwoch9.00-9.30Fitness mit Uli
Donnerstag18.00-18.30Fitness mit Uli
Freitag9.30-10.00Fitness mit Uli

Interesse? Dann melde dich einfach per E-Mail bei der Geschäftsstelle und wir schicken dir den Link zur Teilnahme!

Aufgrund des ausgesetzten Sport- und Kursangebots im Zusammenhang mit der Corona-Krise möchten wir dir einige Übungen zeigen, um dich Zuhause fit zu halten.

Workout mit Alltagsgeräten (Video)

Die Einführung
Teil 1: Das Wellholz (30 min.)
Teil 2: Die Wasserflaschen (28 min.)
Teil 3: Die Ballsocke (30 min.)
Teil 4: Die Sandfläschchen (25 min.)
Teil 5: Die Handtuchrolle (26 min.)
Teil 6: Das Buch
Teil 7: Das Tuch
Teil 8: Die Zeitung
Teil 9: Der Stuhl
Teil 10: Der Besen

Zuhause Fit

Woche 1: Kräftigung der Arme und Rumpfkraft
Woche 2: Kräftigung Rücken und Gesäß und Rumpfkraft
Woche 3: Kräftige deine Lunge – Öffnung des Brustraumes
Outdoor Workout (Video)
Woche 4: Mobilisation deines Körpers
Woche 5: Kräftigung deines Rumpfes
Rückentraining für Zuhause (Video)
Woche 6: Kräftigung der Arme und Rücken
Woche 7: Rumpfmuskulatur

Mein Verein, der mich bewegt!